痛經(jīng)惡心是什么原因呢
在我們的生活中很多女性平時不注意對身體的保養(yǎng)，加之平時工作壓力比較大就要容易患有一些婦科疾病，其中痛經(jīng)是最常見的一種，不僅會給我們帶來一定的疼痛感，有的時候還會出現(xiàn)惡心等現(xiàn)象，有的時候甚至會讓很多女性對月經(jīng)形成一定的恐懼心理，但是想要得到緩解和治療一定要掌握好原因，下面一起了解下痛經(jīng)惡心是什么原因呢。
痛經(jīng)惡心是什么原因呢
痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題，切勿盲目用藥。 另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用.
痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間，更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
上面就是對痛經(jīng)惡心是什么原因呢的介紹，通過了解之后我們知道引起痛經(jīng)的原因有很多種，我們最好能及時到醫(yī)院進行檢查和治療，并且也要調(diào)整好自己的生活習慣，飲食上不能總是吃生冷刺激性的食物，并且要保持愉快的心情。
