遺傳疾病雖然可怕，但如果早做預(yù)防，可以相對(duì)減少它的危害。因此，準(zhǔn)媽媽們?cè)谠星皯?yīng)做好功課，了解雙方家族遺傳病史，以便提前做準(zhǔn)備和采取措施。

遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質(zhì)的改變?cè)斐傻募膊　Ｓ械倪z傳病在出生時(shí)就表現(xiàn)出來，也有的出生時(shí)表現(xiàn)正常，而在出生數(shù)日、數(shù)月，甚至數(shù)年、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來。下面介紹幾種常見的遺傳病，并指導(dǎo)您如何預(yù)防。

1.過敏或哮喘。如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏癥，那么孩子患病幾率就會(huì)提高到80%。建議：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，選擇過敏原少的配方奶粉;家里盡量不養(yǎng)寵物;現(xiàn)在正是各種鮮花開放的時(shí)節(jié)，傍晚花粉較多，孩子盡量少外出，外出時(shí)要戴上眼鏡和口罩。

2.高血壓和高血脂。如果父母雙方中一人患有高血脂或高血壓，孩子的患病幾率大約是50%;如果父母雙方都患有高血脂或高血壓，那么孩子患病的幾率將會(huì)達(dá)到75%。另外，如果爺爺奶奶中有人患心臟病，孩子得病的幾率也非常高。

建議：除給孩子定期體檢外，控制脂肪和甜食的攝入很關(guān)鍵。1歲后，應(yīng)確保他們每天營養(yǎng)均衡，堅(jiān)持鍛煉身體，避免堆積過多脂肪。另外，有研究表明，母乳喂養(yǎng)能降低孩子患高血脂的幾率，所以應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

3.肥胖癥。如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖癥，孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖癥，孩子肥胖的可能性就高達(dá)70%。專家提醒，兒童時(shí)期的超重問題不能忽視，因?yàn)樗芸赡軐?dǎo)致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。

建議：父母首先要以身作則，養(yǎng)成健康的飲食和鍛煉習(xí)慣。孩子少喝含糖飲料，每天看電視不超過2小時(shí)。孩子2歲以后，應(yīng)按時(shí)檢查身體，由醫(yī)生來判斷總體指數(shù)是否正常，以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問題。

4.糖尿病。如果父親患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或是他在青少年時(shí)期就被確診為糖尿病，那么遺傳幾率是1/17。研究表明，20%~40%的子女是從母親那兒遺傳到此病的。2型糖尿病是一種與體重有關(guān)的糖尿病，具有更高的遺傳性。

建議：保持良好的身材，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如果孩子超重，并有糖尿病家族史，最好在孩子10歲后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。

5.近視眼。如果父母都是高度近視，后代近視的概率很高;如果父母中一人是高度近視，而另一個(gè)是該基因的攜帶者，遺傳給孩子的概率也很高;如果父母兩人均是致病基因攜帶者，雖然他們本人不近視，但他倆的致病基因會(huì)遺傳給孩子，使孩子具備兩個(gè)近視基因，患近視眼的幾率也會(huì)很高。

建議：對(duì)于大多數(shù)孩子來說，由兒科醫(yī)生診斷就可以了。但對(duì)那些有眼科疾病家族史的孩子來說，必須要由眼科醫(yī)生來做檢查。如果孩子是弱視，3歲前開始治療的效果是最顯著的，所以盡早做出診斷尤為重要。

此外，多吃甜食會(huì)助長近視眼的發(fā)展。因?yàn)樘欠衷谌梭w內(nèi)代謝需要大量的維生素B1，會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量，從而使眼球壁彈力減弱，導(dǎo)致近視加深。因此，近視眼的孩子要少吃甜食。