女人貪戀這樣的“享受”竟會損傷大腦
隨著生活節(jié)奏的加快,很多女性也開始青睞于快餐了,快餐簡便可以節(jié)省很多的時間,但是女性們經(jīng)常吃快餐有5大危害,損害我們的大腦功能。
快節(jié)奏的生活,讓很多人都愛上了吃快餐??觳涂梢越鉀Q溫飽,還能節(jié)省時間。但是你知道嗎?快餐吃太多有害健康,尤其對大腦損傷較大。下面就是專家總結的5個吃快餐對大腦的不良影響,趕快來看看吧。
吃快餐的危害1、影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發(fā)現(xiàn),吃快餐會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力??茖W家發(fā)現(xiàn),即便是看到快餐店或者快餐店的標識,也會引起焦慮,導致更難安心享受一些本應令人身心愉悅的事,如聽歌劇或欣賞自然風景畫等。
吃快餐的危害2、影響經(jīng)濟決策。加拿大多倫多大學另一項新研究發(fā)現(xiàn),快餐店會影響一個人的經(jīng)濟決策。研究中,參試者可有兩種選擇,一是第二天可獲得現(xiàn)金獎勵,二是下周會獲得更多的獎勵。結果發(fā)現(xiàn),被要求在快餐店邊站立等待的參試者選擇次日更少現(xiàn)金獎勵的可能性增加40%。這一結果表明,快餐(店)會影響到經(jīng)濟決策,離快餐店越近,做出“我現(xiàn)在就要”的經(jīng)濟決策的可能性就越大。
吃快餐的危害3、增強饑餓感。你注意到了嗎?很多快餐連鎖店的標識都使用相同的紅色和黃色,其營銷方案并非巧合。多項研究發(fā)現(xiàn),以紅色黃色為主色調(diào)更容易刺激人們的新陳代謝,增加饑餓感。
吃快餐的危害4、增加抑郁危險。加拿大研究人員完成的動物實驗發(fā)現(xiàn),接受高脂飲食6周的實驗鼠比接受低脂飲食的實驗鼠更容易發(fā)生抑郁焦慮。其原因是高糖高脂飲食會導致大腦中化學物質(zhì)的改變,一旦停止吃快餐,人們就更容易發(fā)生孤獨和抑郁。
吃快餐的危害5、產(chǎn)生上癮癥。美國加州斯克利普斯研究所一項研究發(fā)現(xiàn),大量進食高糖高脂快餐,容易導致類似吸毒成癮的強迫性暴飲暴食的壞習慣。美國康涅狄格大學一項動物實驗研究發(fā)現(xiàn),喂食高糖高脂食物的實驗鼠,大腦興奮程度比注射可卡因和嗎啡導致的大腦興奮度更強。
吃快餐的危害最明顯的就是對大腦產(chǎn)生不良影響,快餐多吃有害無益。如果我們不能拒絕這種垃圾食品,可以想辦法將危害降到最低,少吃為好。