患了尿結(jié)石吃這些 比藥還管用
尿結(jié)石是一種常見的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)有尿頻、尿急、尿痛或血尿等癥狀，引起尿結(jié)石的原因也有很多，可能和自然環(huán)境、家族遺傳、營養(yǎng)攝入等有關(guān)，尿結(jié)石可以通過食物來調(diào)理，那么尿結(jié)石吃什么食物好呢？
尿結(jié)石的主要癥狀
本病多見于青壯年，患者可長期無癥狀，但若活動(dòng)的結(jié)石突然阻塞時(shí)，則可有絞痛，并常伴有尿頻、尿急、尿痛或血尿等癥狀，同時(shí)患者還可出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，病情嚴(yán)重者可導(dǎo)致腎積水和腎功能不良。
尿結(jié)石的營養(yǎng)成因
泌尿結(jié)石形成的原因很多，專家們認(rèn)為，飲食營養(yǎng)與結(jié)石的形成有密切關(guān)系。如尿的鈣含量增高，或由于大量服用維生素C，使尿液酸化，形成結(jié)石;飲食中缺乏維生素A，使腎盂上皮細(xì)胞角化脫屑，形成結(jié)石的核心;還有高鈣飲食以及飲食中含草酸多等因素，均可誘發(fā)尿路結(jié)石。
尿結(jié)石吃什么好
1補(bǔ)充維生素A、維生素C：當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時(shí)，易發(fā)生結(jié)石。因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。
2低鈣低磷飲食：每天供給鈣700毫克，磷1300毫克以下，忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物有動(dòng)物蛋白、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓等，應(yīng)少吃。
3合理選擇酸性、堿性食物：改變尿液中的化學(xué)成分，可減少結(jié)石形成的條件。例如改變尿液的酸堿度，以增加鹽類的溶解。若是在堿性尿液中形成的，則應(yīng)改變其尿液成分使之呈酸性。這時(shí)就應(yīng)多食用米、面等呈酸性食物，以減少磷酸鹽及碳酸鹽結(jié)石的發(fā)生。
4尿結(jié)石病人飲水應(yīng)適量：保證體內(nèi)足夠的水分，是預(yù)防尿結(jié)石的重要措施之一，飲水量一般每天2500毫升足夠了，飲用太多易增加泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
