這些食物不能同時(shí)吃 很多人都不知道
2017-05-08 10:49:34 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在人們吃東西不僅僅是局限于解決溫飽問題，更多的是關(guān)注食物的養(yǎng)生功效，吃東西講究多樣化所以會(huì)搭配來吃，但是食物和食物之間存在相克一
現(xiàn)在人們吃東西不僅僅是局限于解決溫飽問題，更多的是關(guān)注食物的養(yǎng)生功效，吃東西講究多樣化所以會(huì)搭配來吃，但是食物和食物之間存在相克一說，搭配錯(cuò)誤嚴(yán)重會(huì)斃命的。都有哪些食物是不能一起吃的呢？
1、豬肉食用后不宜大量飲茶
不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
2、牛奶與瘦肉不宜同食
因?yàn)榕Ｄ汤锖写罅康拟}，而瘦肉里則含磷，這兩種營(yíng)養(yǎng)素不能同時(shí)吸收，國(guó)外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時(shí)互相促進(jìn)吸收。
3、胡蘿卜不宜與酒同食
會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食。
4、紫菜不宜與酸澀水果同食
不宜與柿子同食，易造成胃腸不適。
5、蜂蜜不宜與蔥同食
與大蔥同食會(huì)引起中毒，傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明。
6、豆腐不宜與菠菜同食
同食不但鈣得不到吸收，還會(huì)破壞本身內(nèi)部的鈣質(zhì)，導(dǎo)致頸椎、腰椎病、結(jié)石病。
7、檸檬不宜與橘子同食
長(zhǎng)期同食可導(dǎo)致胃潰瘍，嚴(yán)重者會(huì)腸胃穿孔。
