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陰道干澀咋辦?女生一定要知道!

2017-05-08 10:03:33  來源:360常識網   熱度:
導語:陰道既是女性生育的重要器官也是夫妻二人性愛的“秘密通道”,體內雌激素的分泌可以保持陰道的濕潤,白帶也是陰道分泌的一種物質。可是有些

陰道既是女性生育的重要器官也是夫妻二人性愛的“秘密通道”,體內雌激素的分泌可以保持陰道的濕潤,白帶也是陰道分泌的一種物質。可是有些女性胡出現陰道干澀的現象,這樣對女性個人和夫妻性生活都是不利的,那么該怎么辦呢?

1、平衡體內分泌

女性的陰道干澀很多是由于體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招,它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。

2、飲食均衡

有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

3、給身體潤燥

秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。

4、避免做陰道沖洗

愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部,而不要做陰道內沖洗。

5、更長的前戲

要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。

急救手段:涂抹潤滑劑。大部分陰道干澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢涂抹潤滑劑。

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