這里發(fā)黃的女人身體必有隱疾
生活在看臉的時代里，是女人都愛美，都希望擁有一副嬌嫩紅潤的臉龐，可偏偏因各種原因而變成了黃婆臉，作為女人這可是多么痛苦的遭遇。導(dǎo)致黃婆臉的原因有多種因素，今天小編來細細分析由來。
1、肝功能不正常
中醫(yī)認為，臉色暗黃與肝病有關(guān)，肝功能不正常會使血液中的膽紅素濃度升高，導(dǎo)致皮膚粘膜變黃，如患有肝相關(guān)疾病的如肝硬化、急性黃疸肝炎、膽囊炎以及膽結(jié)石的人臉色常發(fā)黃或蠟黃。此外脾虛者腸胃不好，致使?fàn)I養(yǎng)得不到吸收利用，缺乏氣血的滋養(yǎng)面黃肌瘦，氣色暗黃。
改善方法：肝功能問題的患者需要及時的醫(yī)院檢查并采取治療措施。脾虛者需要注意補脾，多吃一些山藥、大棗、山楂等食物，冬天里里可以喝一點黃酒佐餐，這是民間傳統(tǒng)的健脾配方，對健脾改善氣色有好處。
2、血虛、貧血者
血虛和貧血者多發(fā)生在工作后的女性，主因是由于脾胃虛弱、勞累過度、月經(jīng)失血多引起，患者血氣不足，血液中缺乏營養(yǎng)的濡養(yǎng)，面色暗黃、唇邊無色，心悸失眠、頭暈乏力等。
改善方法：
經(jīng)常食用補血氣的食物，如紅棗、紅糖、紅小豆、黑芝麻等食物，正餐主食多吃豬肝、黑木耳、豬血塊等，平時多煲滋補養(yǎng)血的湯，如烏雞紅棗湯、排骨黃芪枸杞湯等。
同時服用補血片，如鐵之緣片，這是補鐵補血的營養(yǎng)鐵劑，飯后每天吃幾片有助于補充造血營養(yǎng)，針對女性血虛和貧血的體質(zhì)調(diào)理，對提高血氣和改善氣色有幫助，一般調(diào)理一兩周左右暗黃的臉色會有較好的好轉(zhuǎn)。
3、飲食導(dǎo)致的臉色發(fā)黃
攝入過來的咖啡因。含咖啡因的飲品，如可樂、咖啡、茶等，經(jīng)常飲用會增加人體的咖啡因子，間接導(dǎo)致了面色發(fā)黃。另外，秋冬季節(jié)如何大量的攝入胡蘿卜素的食物，如黃瓜、胡蘿卜等食物經(jīng)常量大的食用會引起臉色發(fā)黃。
改善方法：
平時少喝運動類飲料，以及咖啡和茶等，含胡蘿卜素的食物要適量吃。再者多吃含鐵高的食物有助于補補血，對改善氣色有好處。
