來月經是女性的生理現象，月經是由生殖激素系統調節，大約每隔一個月就會發生一次，人們常說的“大姨媽”來了。在來大姨媽的期間生理會發生許多的變化，也會有一些順帶小毛病，比如說有的女性在此期間遇到的拉肚子的情況，那么大姨媽來了拉肚子的原因是什么呢，下面就講一講這個問題。

1，腹瀉。

這類朋友平日就容易消化不好，經常胃脘脹滿，腸胃多有毛病，或生活過于憂思勞累，大便平時就溏，不成形。手腳冰涼是常事，體形不是過于消瘦就是虛胖，月經前身體容易腫，乏力。舌頭胖，邊緣有齒痕，舌表面的苔白膩。平日有這些癥狀又經行時腹瀉，只是告訴您自己平時脾就虛，需要好好保養脾胃，注意營養。此時以前說過的參苓白術丸，柏子養心丸，補中益氣丸……..就派上用場了。若是月經來時，拉肚子，肚子痛，又喜歡溫熱飲食或熱敷，喜歡按揉肚子，那多數是脾胃虛寒，平日經常吃些暖脾補氣的附子理中丸、十全大補丸，還有月經前1周經常喝些姜紅糖棗湯也很好。

2，腎虛

多為月經來時和結束后腹瀉。腎虛可是先天的，也可因為生活太過緊張，壓力太大，或房事過頻繁，導致腎疲勞，陽氣不足。若把脾胃比作是灶臺上的鍋，而腎陽則是鍋下的火，火力不夠，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多時候腎不好脾也遭殃，需要一起調理。這種腹瀉多發生在一大早，拉稀水，一早起床還感覺腰酸腿軟。平日里可能就愛頭暈，眼睛酸，耳鳴，全身怕冷。月經量少，色淡。對于腎陽虛，平日可用補腎功法；或經常在命門，天樞、關元，氣海，足三里，合谷等地方溫灸，艾灸可以溫經通絡，脾虛的也一樣可用。成藥里可用四神丸，強腎片。最重要的是解除壓力和緊張情緒，改變不良的生活習慣。

3，肝郁 經前或經期腹瀉。

這個表現和單純脾虛的有些像，如何判斷是肝還是脾呢，首先看看您的情緒在月經前是否情緒波動很厲害，脾氣跟干柴一樣一點就著。一件平日里雞毛蒜皮的小事情，此時自己竟然計較個沒完；或是很容易悲傷，莫名的難過，心情時好時壞，起急，對別人特別的沒耐心。用“煩躁”就可以概括您經前的所有行為。經前乳房脹痛，夜里老醒，還伴有頭昏，偏頭疼，痘痘也冒出來了，有的人還總口干，一個勁喝水都不管用。脾虛容易胃區脹，肝郁則是胸肋脹滿，并感覺氣短。其實多數是肝郁帶虛了脾，所以上述的地方其實都脹。月經來時血色暗紅，多有色深血塊和痛經。既然有肝郁，我們以前說的舒肝理氣法和敲帶脈就大有用處了，平日經常及時把那些廢氣通過這個方法放出去，別叫他們堵塞肝膽經絡，再配合陽陵泉，太沖，太白等消氣要穴，來個徹底的舒肝健脾。

通過上面的講訴，可以看出來造成大姨媽來了拉肚子的原因也是有很多種的，也許只是常見的腹瀉，一般沒有什么大問題，其他的原因還可能是腎虛、肝郁、經前、或者經期腹瀉，如果不能確定自己是什么原因造成的話有必要可看醫生。