來月經(jīng)時臉上長痘痘怎么辦
2017-05-07 22:07:16 來源：360常識網(wǎng)
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導語：女性月經(jīng)的時候，體內(nèi)的激素會發(fā)生變化，這個時候的抵抗能力比較差，很容易出現(xiàn)身體上的異樣，像來月經(jīng)時臉上長痘痘是典型的一種，對于愛美
女性月經(jīng)的時候，體內(nèi)的激素會發(fā)生變化，這個時候的抵抗能力比較差，很容易出現(xiàn)身體上的異樣，像來月經(jīng)時臉上長痘痘是典型的一種，對于愛美的女生而言，簡直是無法接受。所以，就很關(guān)心來月經(jīng)時臉上長痘痘的解決方法。那么，來月經(jīng)時臉上長痘痘怎么辦？下面咱們就來詳細了解一下吧。
月經(jīng)期間體內(nèi)排毒，同時體內(nèi)生理水平也發(fā)生相應的變化，尤其是體內(nèi)的荷爾蒙因素，導致角質(zhì)細胞漲大，毛孔堵塞，從而引發(fā)痘痘。經(jīng)期痘痘的護理：
面部要保持清潔。這個不僅僅是長痘痘后應做好，平時也要做好面部清潔工作，有效避免因毛孔堵塞而引發(fā)痘痘;
忌吃辛辣食物。月經(jīng)期間，更應該注意個人飲食，飲食宜清淡，可適量食用蜂蜜紅糖水，避免毒素累積過多難以排除，引發(fā)痘痘;
忌食用涼性食物。月經(jīng)期間長痘痘，不少人會認為是上火引起的，從而大量食用涼性食物，殊不知，月經(jīng)期間食用涼性食物，不僅會引發(fā)痛經(jīng)，還可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)。
上面就是對來月經(jīng)時臉上長痘痘怎么辦的介紹，希望對女性的認識有幫助。女性在月經(jīng)的時候，體內(nèi)激素發(fā)生的變化還是比較大的，這個時候要做好平時的護理措施，避免使用化妝品，很容易對肌膚造成刺激，加重出痘痘的情況，多喝一些水，適當進行休息很重要。
