?例假安全期如何計算？
對于女性來說，在每次來例假之后學會計算安全期就可以有效保護自己的身體，有一些已婚的女性，如果暫時不想有要孩子的打算那么掌握這方面的知識對你的身體保護可是非常重要的，接下來小編就為大家具體的講一講女性月經期的安全期如何來計算呢！
安全期測試及詳解 安全期計算 月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來 推算排卵期和安全期......進入安全期測試 哪個安全期更安全 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
女性安全期預測方法一： 日歷法 按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。
以上小編為大家詳細具體的介紹了女性在例假期間安全期的計算方式，你都了解清楚了吧！了解了他的計算方法那么在生活中我們就好好的運用，準確的計算出至自己的安全期才能更好的保護自己的身體。
