每一個(gè)女性每一個(gè)月都來一次例假，而每一個(gè)女性她的例假時(shí)間都是不一樣的，有的例假時(shí)間過短有的例假時(shí)間過長(zhǎng)，有的甚至一個(gè)月不來例假，有的甚至一個(gè)月才兩次例假，這些情況都是不正常的，但是很多女性尤其是女學(xué)生們她們都不懂，例假對(duì)女性來說是很重要的，不應(yīng)該馬馬虎虎，造成一些危害，前不久我的一個(gè)朋友例假時(shí)間過長(zhǎng)，那么我們來談一談例假時(shí)間過長(zhǎng)是什么原因。

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，致沖任二脈損傷，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。

氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁矗蝾^暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)，可用補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、當(dāng)歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。

血寒型：經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒?？捎冒脚瘜m丸、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等。

血熱型：

1、實(shí)熱型：月經(jīng)先期，量多，色深紅或紫，質(zhì)稠粘，有血塊。伴心胸?zé)┰?，面紅口干，小便短黃，大便燥結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)。治宜清熱涼血、調(diào)經(jīng)止血。可用清經(jīng)顆粒、風(fēng)輪止血片、四紅丹等。

2、虛熱型：經(jīng)來先期，經(jīng)期延長(zhǎng)，量多，色紅，質(zhì)稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。清熱滋陰、調(diào)經(jīng)止血。可用清經(jīng)顆粒、固經(jīng)丸。

氣滯血瘀型：月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛?？捎缅羞b丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當(dāng)歸浸膏片、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等。

其實(shí)這些問題還是在于女性們平時(shí)多注意自己的身體，平時(shí)生活中多注意自己的飲食習(xí)慣，避免自己的例假時(shí)間過長(zhǎng)，這對(duì)自己以后生寶寶的關(guān)系是很大的，有時(shí)間的話女性呢還是多學(xué)一點(diǎn)這方面的知識(shí)，遇到這種情況的時(shí)候首先不應(yīng)該慌亂，不應(yīng)該亂吃藥心情不好抑郁，這樣會(huì)導(dǎo)致自己的身體更加的不是不舒服，女性們謹(jǐn)記上面講的吧，希望大家都有一個(gè)好的身體。