胸部精油按摩手法注意那些

現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多精油在銷售，種類多種多樣的，有用來做熏香的，有的可以做按摩，一般美容院所用的精油都是可以起到按摩皮膚的作用的，那么大家對(duì)精油了解嗎，對(duì)精油的使用是不是有些也不是很清楚嗎，那么我們今天就來看一下關(guān)于胸部精油按摩手法，希望能給大家?guī)椭?/p>

1打開精油。精油瓶子神馬的看起來很簡(jiǎn)樸，照片上看不出油油的顏色，其實(shí)是有些淺淺的黃綠色的。

2把油油搓熱，雙手重疊放置于胸前，大概就是這個(gè)位置。閉眼，深呼吸，靜靜感受精油的清香，感受油油慢慢滲入皮膚的感覺，這個(gè)動(dòng)作持續(xù)5分鐘。

3從右邊肩膀開始按摩“8”字型路徑。

4就是這個(gè)方向啦，繼續(xù)，從右上方按摩到左下方胸了。

5從胸左下方往上面按哦，移到這里了。

6到左胸上方了，重復(fù)跟剛才相反的動(dòng)作，從左胸上方按摩至右下方。

7我按我按，呼呼，到右胸下方了。

8還沒結(jié)束哦，繼續(xù)從右胸下方往上面按。

9繼續(xù)往上哦，到達(dá)終點(diǎn)，這個(gè)動(dòng)作MM們可以多重復(fù)幾遍哦。

10接下來我們進(jìn)行下胸部穴道的按摩。

11先上一個(gè)穴道圖，我們可以看到氣戶穴下方有一排穴道，按照這個(gè)順序來~往下移動(dòng)按摩。每個(gè)穴道大學(xué)都處在每根肋骨上，這就解決了我們按摩時(shí)找穴位找不到的煩惱。

12先按住氣戶穴，大約位置是在鎖骨下方一點(diǎn)點(diǎn)距離的那根肋骨上。先用微力按壓2-3次，之后轉(zhuǎn)圈。

13接著往下移到下根肋骨，重復(fù)剛才的動(dòng)作。

14再往下那根肋骨的，往下按。

15繼續(xù)下根肋骨。

16繼續(xù)，最后，按住檀中穴。

17按摩膏，我特地配合精油買，據(jù)說效果會(huì)更好，看打開后的樣子。

18抹開，用手捂熱，方便皮膚吸收

19膏體在體溫的作用下慢慢變得透明輕薄，往胸上涂抹，托出乳根往上擠。

20按摩單個(gè)胸，在胸下方持續(xù)用這個(gè)手法往上撥胸，對(duì)下垂很有效。

21把胸部2側(cè)肉肉往中間撥，適合胸部外擴(kuò)的MM。

22往里按摩，向上托，用微力拍打胸部上部和下部。

23手法和精油按摩一樣的。

胸部是女性身體很重要的器官，因?yàn)橛辛素S滿的胸部才能讓自己更有氣質(zhì)更加高挑。所以胸部的護(hù)理也是很重要的，上面介紹的這些胸部精油按摩手法可以幫助大家按摩胸部，一方面可以讓胸部得到很好的放松作用，另一方面也可以減少乳腺疾病的發(fā)生，大家也一起來按摩一下吧。