很多女性的月經都是具有一定的規律的，女性的經期是在一定的周期循環的，很多的不良習慣會導致女性經期的紊亂，那么女性出現經期提前一周的情況是因為什么呢？下面怎么就一起看看專家給出的建議，一起了解下吧。

正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。

“紅色風暴”的成因：

中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關系最為密切。

因素一：血熱

素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前?！兜は姆ā氛f：“經水不及期而來者，血熱也?！毖獰嵊钟袑崯帷⑻摕?，肝郁化熱之別。

因素二：氣虛

飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》云：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然?！?/p>

遏制“紅色風暴”的中醫之道：

對月經提前的治療，國醫國藥比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為，月經提前的治療原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而后月經提前，當先治病，病去則經自調;若因經不調而后生病者，當先調經，經調則病自除。

“紅色風暴”之實熱型：

信號：月經提前，量多，顏色深紅或紫紅，質地黏稠，心胸煩悶，面紅口干，尿黃便秘，舌紅苔黃。

治宜清熱涼血，方用清經湯加減。

方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。

若口干口渴較重者，則加元參、知母清熱生津;若經血量多且數日不減者，加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。

藥膳：

藕柏飲 取生藕節300克，側柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經前連服3-5天。

地黃粥 鮮生地洗凈切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜(或冰糖)適量，入地黃汁100毫升，調勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經前連服4-6天。

通過以上我們對于女性經期提前一周給出的建議，大家是不是對此有了一定的認識呢。只有我們明白為什么會發生這樣的情況我們才可以了解怎樣的治療，相信我們以上的建議可以幫助每一個女性朋友做到健康生活。