擦或不擦 女性私處保健流言揭秘

女性私處保健流言

一、擦，并不會導(dǎo)致陰道炎

女性應(yīng)該都只女性的陰道是一個與外界相通的重要部位的，所以說是絕對不可能做到絕對的沒有細(xì)菌。

不過，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。

在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢菌群，雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長，這就是陰道的自凈作用。

在這種弱酸的狀態(tài)之下，就算女性私處是可能導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌性陰道炎的陰道加德納菌的現(xiàn)象，但是因為這種細(xì)菌的數(shù)量都是比較的少，而且它們繁殖的很慢，所以一般是不會導(dǎo)致稱疾病的。

正是因為這種自凈作用，環(huán)境中的少量細(xì)菌，或是在擦拭外陰時通過衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細(xì)菌，都不會對陰道健康造成大威脅。

那么陰道炎通常是什么原因?qū)е碌哪兀慨?dāng)陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體（如毛滴蟲等）侵入，將可能導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

若體內(nèi)雌激素降低（如絕經(jīng)后）或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞（如陰道灌洗），會使得陰道內(nèi)的環(huán)境不利于乳桿菌的生長而破壞陰道的自凈作用。

除此之外，如果您長時間應(yīng)用一些相關(guān)的抗生素來抑制陰道內(nèi)的乳桿菌生長，或者是您的機體免疫力低下，也是可以使其他的某一些的致病菌就轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢菌了，這樣長時間下去就會引起陰道炎癥。

需要指出的是，性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的性行為可通過破壞乳桿菌的生長環(huán)境而成為陰道炎的危險因素。

二、擦，對預(yù)防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細(xì)菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。

根據(jù)國外資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

而預(yù)防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時擦干，殘留的尿液會使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細(xì)菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。

這些細(xì)菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

我國的衛(wèi)生紙國家標(biāo)準(zhǔn)（GBT20810-2006）也考慮到了衛(wèi)生的重要，對廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求：大腸菌群（女性尿道炎常見的致病菌）、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌（皮膚感染常見的致病菌）均不得檢出；

同時也要求微生物菌落總數(shù)必須小于600個/克。如果使用的是合格的衛(wèi)生紙，是不大可能引起尿路感染的。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。

可見，排尿后及時擦干是一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

三、除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么

1、平時不要憋尿

養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

2、小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙

3、使用正確的擦拭方式

由于尿道、陰道、肛門對細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

4、注意性生活期間的衛(wèi)生

與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時應(yīng)及時治療。

5、避免盆浴，盡量采用淋浴

在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

6、勤換內(nèi)褲

并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

7、如有外陰部不適，及時就醫(yī)

所以說謠言粉碎。小便后應(yīng)該用清潔的、合格的衛(wèi)生紙產(chǎn)品及時擦干外陰部。從衛(wèi)生角度考慮，“我不擦”的做法并不可取。

只要用便后合格干凈的衛(wèi)生紙擦拭，是不會導(dǎo)致婦科疾病的，如果不擦則有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。

如何保養(yǎng)女性私處

一、正確的陰部清洗方法

1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

5、專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

二、月經(jīng)來臨時的呵護(hù)

1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。

三、懷孕期間的清洗

1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

3、如果有異樣白帶（量多且有臭味），應(yīng)盡早就醫(yī)。

四、生產(chǎn)后的清洗

1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。

2如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。

女性私處是女性的神秘“門戶”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防線。這個敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護(hù)好自己的“秘密花園”。

五、不明原因的外陰瘙癢

1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。

3、專家提醒：及早去醫(yī)院查找病因。

六、衛(wèi)生護(hù)墊不能長期使用

衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常使用。長期使用衛(wèi)生護(hù)墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。

這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，可造成陰道炎。

加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用。