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痛經怎么辦 調經止痛的三款食療方

2015-12-01 14:50:14  來源:360常識網   熱度:
導語:痛經和月經不調是常見的婦科疾病,導致月經不調和痛經的原因有很多,那么痛經吃什么好?月經不調吃什么調理?

痛經怎么辦 調經止痛的三款食療方

痛經怎么辦 調經止痛的三款食療方

八仙玉兔肉

材料:柴胡,當歸,酸棗仁,遠志,柏子仁,杭白芍,茯神,郁金,兔子肉,細鹽,料酒,生姜絲,味精,香油,醬油等各適量。

做法:1、將柴胡等8味中藥洗凈后裝在紗布袋中扎口。

2、洗凈兔子肉,切塊。

3、將藥袋,兔子肉,料酒,鹽,生姜絲倒入沙鍋內,加 適量的清水,大火煮開,然后改用小火,取出藥袋在藥湯中加入適量的味精即可。

提示:此湯能調理女性月經不調,心煩失眠等病癥,尤其適合于月經不調的女性食用。

益母草煮雞蛋

材料:益母草,雞蛋兩個。

做法:將材料中的兩樣加入適量的水一起同煮,雞蛋熟后去殼,再煮一會即可。

提示:此湯有補血調經的功效,適用于月經前期有胸腹脹痛煮,益母草具有活血,調經,消水的功效,治月經不調,痛經等病癥。

當歸紅棗炒肉絲

材料:當歸頭,豬里脊肉,紅棗6個,味精,鹽,雞精,料酒,芡粉,生姜,白糖,蔥,油等各適量。

做法:1、將當歸頭潤透,切片,放上料酒,炒香,紅棗洗凈,切片,去核,豬肉切絲,再放在沸水中氽一下,除去血水,用芡粉,白糖,味精,雞精抓勻,生姜切片,蔥切段。

2、將炒鍋放在大火燒熱,加上油,燒至六成熟時,把生姜和蔥放下去爆香,下入肉絲,料酒,當歸片,紅棗,炒熟,加入鹽,雞精,味精調味即可。

提示:此菜肴有補血和血,調經止痛的功效,適用于月經不調,經閉腹痛,月經過多等病癥。用于風濕性關節炎,月經過多,子宮內膜異位癥等癥的輔助治療。

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