自我檢查乳房疾病的方法
2016-12-27 10:54:38 來源：360常識網
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導語：中國醫學科學院腫瘤醫院內科教授袁芃指出，月經正常的婦女，乳房自我檢查的最佳時間可以選在月經來潮后的第9—11天。這時雌激素對乳腺的影
中國醫學科學院腫瘤醫院內科教授袁芃指出，月經正常的婦女，乳房自我檢查的最佳時間可以選在月經來潮后的第9—11天。這時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態，比較容易發現病變。絕經后的中老年婦女，由于體內雌激素減少，受內分泌激素的影響相對減弱，因而可隨意選擇自檢時間。
檢查1：一手以指腹自乳頭順時針按壓并環狀螺旋
滑動，逐步向外做三四圈完畢。換另一側。
檢查2：平躺，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至于枕頭下，左手做檢查1，再換另一側。
檢查3：檢查腋下淋巴有無腫大，再用拇指和食指擠壓乳頭，看有無異常分泌物。
乳腺自檢正確的手法是：用手掌或并攏手指，以指腹輕輕觸按乳房，否則很容易把正常的乳腺組織誤以為是腫塊。而且一定不要忘記檢查腋窩和鎖骨位置，因為有些增生組織除了在乳房外，還有可能在乳房周圍等處，一旦發現異常要及時就醫。
自檢最佳時間是在洗澡時，尤其是涂抹沐浴露后，手容易在潤滑的皮膚上移動;在鏡前檢查，觀察雙側乳房是否對稱;仰臥平躺，肩部稍墊高，用手輕壓皮膚也可自檢。
