月經(jīng)兩個月沒來怎么辦
月經(jīng)期間是女性的特殊時期，而且月經(jīng)期間是非常痛苦的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，而且不宜性生活，避免劇烈運動等。那么如果月經(jīng)兩個月沒來是什么原因呢，原因是非常多的首先應(yīng)該考慮是否懷孕了，還有可能是否出現(xiàn)婦科疾病，或者長期工作壓力大緊張等原因?qū)е碌摹?/p>
月經(jīng)兩個月沒來大家請不要過于著急，如果年齡小在換生活環(huán)境、體質(zhì)虛弱、受寒的時候會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的狀況。如果年紀大的人可能出現(xiàn)必經(jīng)，或者月經(jīng)不調(diào)等原因?qū)е碌摹?/p>
近半年月經(jīng)總是不規(guī)律，不是不來就是月經(jīng)失調(diào)，讓人頗為煩惱，通過詢問醫(yī)生和經(jīng)驗人士，總結(jié)了一些月經(jīng)不調(diào)的原因，現(xiàn)在有了明顯的改善，今天就和大家分享一下我的調(diào)理經(jīng)驗。
長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。因此，我們要注意緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，同時多食用一些有減壓作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西紅柿等。
女經(jīng)期受寒，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。故而我們要注意防寒避濕，避免淋雨，同時注意保暖，再者多吃大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜，這些食物對此種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的好食物，香蕉也能起到促進排便的作用。
女性如果兩個月沒來月經(jīng)大家應(yīng)該及時去醫(yī)院進行b超檢查內(nèi)檢和婦科的各項檢查等。還要考慮是否服用了避孕藥，或者其它藥物，還有就是是否患有了婦科炎癥等疾病。
