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治療痛經的方法

2016-12-25 21:15:20  來源:360常識網   熱度:
導語:月經是一種常見的生理現象,正常的月經是沒有任何的情況發生的,但是如果女性身體存在不良的情況的話,那么就會導致痛經的情況發生,痛經是

月經是一種常見的生理現象,正常的月經是沒有任何的情況發生的,但是如果女性身體存在不良的情況的話,那么就會導致痛經的情況發生,痛經是很多女性都經歷過的一種事情,這種情況雖然經常出現,但是所帶來的痛苦會讓我們難以忍受,很多人一在經期的時候,為了避免痛經的發生,就會選擇食用藥物,這樣對于我們的身體是非常不利的,所以我們可以選擇飲食的方法來緩解痛經的現象。那么治療痛經的方法是什么呢?下面請看介紹。

能夠幫助我們緩解痛經的食物有很多種,包括黑糖、紅棗、桂圓等食物,這些食物對于痛經都是有著一定的作用的,所以我們在經期的時候可以多吃一些這樣的食物,降低痛經給我們帶來的痛苦和折磨。

精煉程度不高,因有許多雜質而顏色較深,不過卻有礦物質及有機物,有助提高活力、消除緊張,更能降低血壓、血脂肪。中醫認為黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有緩解疼痛的療效。

黑糖水可以補充能量,所以適合婦女產后失血過多及體力消耗,也可以幫助子宮收縮、恢復、惡露排出及乳汁分泌等,不過只有產后7~10天才能發揮功效。月經期間或受了風寒,喝用姜熬煮的黑糖水可幫助血液循環,減少經痛與預防感冒。

胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。黑棗含豐富的鐵質,可以治療貧血及消退體內虛寒的功用。

桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用,對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

有關治療痛經的方法的問題就講解到這里,希望對您起到幫助。導致痛經發生的原因有很多種,其中包括一些病理原因,我們需要積極檢查,將疾病治好之后就可以解決痛經的現象了,讓我們以后再也不用為痛經的事情煩惱了。

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