經期能吃鴨跖草嗎
飲食對于經期的女性朋友有著非常重要的作用，所以女性朋友在經期要注意自己的飲食，很多女性朋友喜歡吃冰冷的食物，在經期最好就不要吃了，而經期也不能吃太熱的食物，經期可以適當?shù)难a充多一些蛋白質并且可以多吃一些含有豐富膳食纖維的食物，此外經期要避免一些辛辣的食物才行。
女性朋友在經期要非常注意攝入的食物，那么經期能不能吃鴨跖草呢，我們知道鴨跖草是常見到一種中草藥，鴨跖草有非常高的藥用效果，那么鴨跖草適不適合經期食用呢？
鴨跖草，別名碧竹子、翠蝴蝶、淡竹葉。屬粉狀胚乳目、鴨跖草科、鴨跖草屬一年生披散草本。莖匍匐生根，多分枝，長可達1米，下部無毛，喜歡在潮濕的草地生長。鴨跖草葉形為披針形至卵狀披針形，葉序為互生，莖為匍匐莖，花朵為聚花序，頂生或腋生，雌雄同株，花瓣上面兩瓣為藍色，下面一瓣為白色，花苞呈佛焰苞狀，綠色，雄蕊有6枚。
藥用價值
性能：味甘、微苦，性寒。能清熱，解毒，利尿。
為消腫利尿、清熱解毒之良藥，此外對麥粒腫、咽炎、扁桃腺炎、宮頸糜爛、腹蛇咬傷有良好療效。
藥理作用：同屬植物莖葉的水浸劑或煎劑能興奮子宮、收縮血管，并能縮短凝血時間。
功能主治：
行水，清熱，涼血，解毒。治水腫，腳氣，小便不利，感冒，丹毒，腮腺炎，黃疸肝炎，熱痢，瘧疾，鼻衄，尿血，血崩，白帶，咽喉腫痛，癰疽疔瘡。
①《本草拾遺》：主寒熱瘴瘧，痰飲，丁腫，肉癥澀滯，小兒丹毒，發(fā)熱狂癇，大腹痞滿，身面氣腫，熱痢，蛇犬咬，癰疽等毒。
②《日華子本草》：鴨跖草和赤小豆煮，下水氣濕痹，利小便。
③《滇南本草》：補養(yǎng)氣血，療婦人白帶、紅崩，生新血，止尿血、鼻衄血、血淋。
上文我們介紹了女性朋友在經期要注意自己的飲食，太熱以及太冰冷的食物都不能在經期食用，另外辛辣刺激的食物經期也不應該多吃，女性朋友經期可以吃一些含有豐富膳食纖維的食物，上文提到的鴨跖草有不養(yǎng)氣血的功效，所以經期是可以吃的。
