男人預(yù)防陽(yáng)痿須注意4個(gè)方面

陽(yáng)痿是一個(gè)重大的健康問(wèn)題，影響生活質(zhì)量，研究人員稱全球約有1.5億男性存在這一問(wèn)題，2/3的陽(yáng)痿有生理性因素導(dǎo)致，主要是血管問(wèn)題，其他陽(yáng)痿則是由于情緒壓力、焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致，慢性牙周炎是一種由細(xì)菌導(dǎo)致的傳染病，最常見(jiàn)的癥狀是牙齦發(fā)炎，很多研究發(fā)現(xiàn)慢性牙周炎可導(dǎo)致血管病，如與陽(yáng)痿有關(guān)的冠心病等。

不同年齡段發(fā)生陽(yáng)痿如何預(yù)防調(diào)理

未婚青少年之陽(yáng)痿，在講清性知識(shí)的基礎(chǔ)上，既說(shuō)明適當(dāng)手淫為生理之所需，同時(shí)又要說(shuō)明過(guò)度手淫對(duì)身心可造成危害，二者不可偏廢。只要戒除過(guò)度手淫，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，即可自愈。

婚后青壯年之陽(yáng)痿，若縱欲無(wú)度者，應(yīng)告誡房事過(guò)頻，損精耗陽(yáng)，首先要節(jié)制房事，生活應(yīng)有規(guī)律，勞逸適度，調(diào)養(yǎng)精神，適當(dāng)煅煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，陽(yáng)痿可愈。若情志所傷者，要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除無(wú)根據(jù)的憂慮及恐懼心理，輔以藥物治療，方可取得較好療效。若疲勞過(guò)度者，耗傷精氣，勸其勞逸適度，進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身益腎之晶，精充陽(yáng)復(fù)，陽(yáng)痿可除。

老年之陽(yáng)痿，若有高血壓病、冠心病、糖尿病者，在積極治療的基礎(chǔ)上，要適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食物，選擇滋陰填精、益腎興陽(yáng)之品，不可過(guò)用溫補(bǔ)之輩，以防他變，醫(yī)者慎之，患者戒之。

預(yù)防陽(yáng)痿須注意4個(gè)方面

1、進(jìn)行正確的性教育

陽(yáng)痿的病因以心理因素最為常見(jiàn)，而心理障礙又主要是由于性知識(shí)缺乏，性觀念錯(cuò)誤所致。所以，進(jìn)行正確的性教育，掌握必要的性知識(shí)， 樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預(yù)防陽(yáng)痿最有效的途徑之一。

2、避免使用對(duì)性功能有損害的藥物

藥物對(duì)性功能的影響已經(jīng)引起了廣泛重視。特別是臨床醫(yī)生應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，盡量避免使用損害性功能的藥物，防患于未然。

3、戒除煙酒等嗜好品

吸煙對(duì)性功能的影響尚無(wú)確認(rèn)的研究資料。但是，中醫(yī)認(rèn)為，吸煙可以產(chǎn)生濕熱痰濁，阻礙氣血運(yùn)行，故吸煙常可成為陽(yáng)痿的病因。酒精對(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有抑制作用，對(duì)性中樞的抑制也是毫無(wú)例外的。

4、積極治療原發(fā)病

許多疾病可以成為陽(yáng)痿的病因如；糖尿病等。所以，積極治療原發(fā)病是預(yù)防陽(yáng)痿的措施之一，不可忽視。