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男人必知酒后飲食調養

2016-06-10 11:15:16  來源:360常識網   熱度:
導語:男人都比較喜歡飲酒,酒精的攝入量自然比一般人多,因此懂得一些飲食調養還是大有好處的,下面就給大家介紹幾種可以體貼酒后男人的食物。

男人必知酒后飲食調養

男人必知酒后飲食調養

蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

西瓜

西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

喝酒過量的危害:

1、喝酒傷肝:喝酒容易造成脂肪堆積,造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是長期大量的酗酒。

2、喝酒也容易導致胃潰瘍,長期酗酒的話容易導致慢性胃炎,嚴重的話會導致胃出血等等胃部不適。

3、喝酒傷害神經:喝酒會對我們的神經系統造成很大的傷害,酒精通常會麻痹我們的神經,使我們反應變慢。

4、喝酒容易對下一代造成傷害:準父母喝酒的會增加產生弱智兒的風險,另外,酗酒在一定程度上也會遺傳給下一代。

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