當前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

少喝牛奶減少對前列腺危害 男人壯陽補腎十道菜

2017-10-03 16:20:07  來源:360常識網   熱度:
導語:統計學分析后發現,與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發生前列腺癌的危險上升32%。

男人少喝牛奶減少對前列腺危害 男人壯陽補腎十道菜

牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發生前列腺癌。

統計學分析后發現,與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發生前列腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發現,每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比,發生前列腺癌的危險上升34%。

美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實,多食奶制品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試以下十道菜。

第一道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

第二道:狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第三道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第四道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

第五道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

第六道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

第七道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

第八道:麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。

第九道:韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。

第十道:豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品免费久久久久国产一区 | 久久久久久久99精品免费观看| 99热在线精品免费全部my| 黑人大战亚洲人精品一区| 日韩精品国产一区| 亚洲精品午夜久久久伊人| 东京热TOKYO综合久久精品| 东京热一精品无码AV| 亚洲国产精品一区二区久久| 国产精品片在线观看手机版| 无码精品一区二区三区| 日产精品一线二线三线芒果| 国产精品成人69XXX免费视频| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 香蕉久久夜色精品升级完成| 国产va免费精品| 精品国产自在现线看| 精品无码成人片一区二区98 | 久久频这里精品99香蕉久| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 人人妻人人做人人爽精品 | 日批日出水久久亚洲精品tv| 无码精品尤物一区二区三区| 久久99精品久久久| 久久中文精品无码中文字幕| 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 苍井空亚洲精品AA片在线播放| 91精品国产乱码在线观看| 久久r热这里有精品视频| 久久97久久97精品免视看| 日批日出水久久亚洲精品tv| 精品国产av一二三四区| 人妻少妇偷人精品视频| 国产精品视频你懂的| 91国内揄拍国内精品对白不卡| 久久99久久99精品免观看| 久久精品国产亚洲麻豆| 国产综合色在线精品| 国产成人精品日本亚洲专区61 | 国产最新精品视频| 思思99re66在线精品免费观看|