3大防汗臭方法 拒絕臭男人
3大防汗臭方法 拒絕臭男人
想要戰(zhàn)勝敵人就要先了解敵人。首先，男性擁有更多的外分泌腺體，它們遍布前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。其次，男性生性好動(dòng)，而且汗腺和毛發(fā)更為發(fā)達(dá)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一陣閃轉(zhuǎn)騰挪之后，大量的汗液積聚起來(lái)集中釋放，熱量和汗臭一起排出，味道怎能好呢？更何況年輕男性多喜歡吃肉，長(zhǎng)此以往，體質(zhì)呈酸性，過(guò)多的酸性代謝物導(dǎo)致體味更加“濃郁”，這也是飲食習(xí)慣偏重肉類的西方人體味重于東方人的原因之一。另外，不良的嗜好如抽煙、酗酒，容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)和油脂的分解物，不僅阻止了毒素的排出，還通過(guò)毛孔大量滲出體表。
想要防止汗臭需要從以下幾點(diǎn)做起：
1、保持個(gè)人衛(wèi)生，炎熱的夏天早晚兩次沐浴很重要，清潔掉身體的油脂，就能保證汗水不變質(zhì)，注意選擇清潔力溫和的沐浴產(chǎn)品，不要用力搓身體，因?yàn)橄丛桀l繁就需要注意干燥問題。
2、飲食方面不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。每天堅(jiān)持飲用8杯清水，不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚，不一定感覺口渴才喝水。右手發(fā)短信聊天的同時(shí)，左手就該拿個(gè)杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間，讓皮膚汗腺歇著吧。
3、選擇一款適合自己的沐浴產(chǎn)品，男士的洗浴用品常被認(rèn)為只需一塊肥皂即可。其實(shí)，肥皂屬堿性，會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，讓皮膚更干燥敏感。而有潤(rùn)膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對(duì)男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對(duì)夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，給人清爽的感覺。
