角質(zhì)毛囊炎是一種常見(jiàn)的皮膚疾病。毛囊角化癥主要是由于缺乏維A酸所導(dǎo)致毛囊過(guò)度角化，從而對(duì)皮膚毛孔造成危害，引起毛囊炎。角質(zhì)毛囊炎的治療要從日常生活做起，可以常吃富含維生素C的新鮮蔬果、涂抹A酸藥膏、選擇無(wú)皂堿沐浴品和果酸乳液。

一： 角質(zhì)毛囊炎的治療方法

1： 角質(zhì)毛囊炎患者一定不要去擠摳突起的顆粒，偶爾會(huì)隱約觀察到一些白頭，但是也要控制住要自己的手，切記不要去擠摳。因?yàn)槭謹(jǐn)D并無(wú)法完全去除角質(zhì)毛囊炎，反而會(huì)導(dǎo)致其他的細(xì)菌感染，造成更加嚴(yán)重的紅腫和發(fā)炎。

2： 角質(zhì)毛囊炎患者可以常吃一些富含維生素C的新鮮蔬果，想要要皮膚變得更好，當(dāng)然是少不了蔬果的，食補(bǔ)效果肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥補(bǔ)的，患者可以每天吃一些獼猴桃、柳橙、番石榴、西紅柿等富含維生素C的水果，而且一天最起碼要吃5份蔬果，有助于身體和皮膚強(qiáng)健起來(lái)。

3： 角質(zhì)毛囊炎患者在每天晚上可以涂抹一些A酸藥膏，可以針對(duì)性的治療角質(zhì)毛囊炎。只要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生都會(huì)給患者使用A酸藥膏的，但是這種藥物只能在晚上使用，白天使用會(huì)引起光敏感。患者每晚洗澡后用浴巾將身上的水分按干，然后趁皮膚角質(zhì)層有充足的水分時(shí)，在患部薄薄的涂一層藥膏，等10分鐘，再來(lái)擦其他的保濕乳液。

4： 角質(zhì)毛囊炎患者應(yīng)該選擇一些無(wú)皂堿沐浴品。洗澡的水溫不宜太熱，避免引起皮膚干癢，洗澡時(shí)間也不要太長(zhǎng)了，淋浴的話大概10分鐘、泡澡大概15分鐘是最佳的。最好是可以選用具有添加保濕成分的沐浴乳，清洗之后可以讓肌膚保持滋潤(rùn)。

5： 可以交替使用果酸和美白乳液一個(gè)月。在A酸藥膏治療結(jié)束以后，患者也可以使用一些果酸乳液，可以防止角質(zhì)毛囊炎的復(fù)發(fā)。每天洗澡之后可以使用一些果酸乳液，可以幫助去除角質(zhì)。角質(zhì)毛囊炎也會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚變得黯沉，患者可以使用美白乳液和果酸乳液一起使用，讓皮膚恢復(fù)平整光滑。

6： 此外，癥狀明顯者，可在沐浴后，使用含尿素加上水楊酸的乳霜，涂擦患部，以絲瓜布每天刷抹五秒，若沒(méi)有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超過(guò)二十秒。待丘疹不明顯時(shí)，刷抹次數(shù)可降為每周一至兩次，并且改用無(wú)水楊酸之尿素軟膏即可。如有其它異常情況，建議尋求醫(yī)生幫助。

物脂肪和蛋白的食入;角質(zhì)化毛囊炎多吃蔬菜水果五谷雜糧(每天堅(jiān)持飯后20分鐘吃水果可以明顯改善癥狀，因?yàn)楣峥梢源龠M(jìn)消化吸收。角質(zhì)化毛囊炎多飲水(稀釋和改變血液濃度)多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)等。