長期飲用菊花茶對身體有什么好處呢？
2017-01-29 08:06:48 來源：360常識網
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導語：說起菊花，可能很多小伙伴又要想歪了，但是我們今天要說的菊花是我們生活中常見的菊花，那么我們日常生活中菊花有什么作用和功效呢？
菊花
說起菊花，可能很多小伙伴又要想歪了，但是我們今天要說的菊花是我們生活中常見的菊花，那么我們日常生活中菊花有什么作用和功效呢？
菊花茶的好處
一、清肝。
菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。
二、明目。
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
三、利水。
早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
四、祛濕。
菊花的挑選
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
1、菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。
?其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
2、菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
?泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
3、若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
