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你對牛奶過敏嗎?牛奶過敏怎么辦?

2017-01-27 15:13:21  來源:360常識網   熱度:
導語:牛奶過敏是指人體天生的乳糖不耐受,嚴重的人會出現一喝牛奶就拉肚子過敏,甚至全身起紅疙瘩、抽搐的現象,碰到牛奶過敏時應該怎么辦呢?

牛奶過敏是指人體天生的乳糖不耐受,嚴重的人會出現一喝牛奶就拉肚子過敏,甚至全身起紅疙瘩、抽搐的現象,碰到牛奶過敏時應該怎么辦呢?

一、怎么知道自己牛奶過敏?

先行到醫院進行過敏源檢查。現在一般的醫院都可以進行過敏源的檢測,可以順便檢測其他的過敏源,不僅僅局限于牛奶哦。

二、牛奶過敏怎么辦

1、盡量不要去喝純牛奶,因為本身對于牛奶過敏的話,去喝純牛奶更會引發過敏反應??梢赃x擇其他的牛奶制品來替代。

2、可以選用植物奶,例如大豆奶、花生奶等一些植物型奶,補充的營養物質也基本能夠滿足人體的需要。

3、不空腹喝牛奶、不喝涼牛奶

如果對于牛奶的過敏反應不是很強烈,僅僅停留在拉肚子的狀態下的話,建議可以嘗試在飯后喝一杯熱牛奶,進行減少牛奶對于過敏體質的你的刺激。

小貼士:牛奶過敏和乳糖不耐受還是有區別的,一定要區分好兩者,不要搞混淆了,可以少量喝和不能沾一點的界限是很明顯的,如果小伙伴覺得自己是牛奶過敏的話不妨采取上文的辦法哦。

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