臉過敏干燥該怎么辦？吃什么比較好？
2017-01-26 19:18:47 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人覺得臉上一過敏就干燥，結(jié)果脫皮更厲害，像這種的皮膚敏感，如何改善干燥癥狀真成一大問題了。其實過敏皮膚干燥問題沒有那么難，只要
很多人覺得臉上一過敏就干燥，結(jié)果脫皮更厲害，像這種的皮膚敏感，如何改善干燥癥狀真成一大問題了。其實過敏皮膚干燥問題沒有那么難，只要注意以下幾點就可以輕輕松松的解決。
1、吃水分較高的蔬果
可以吃些含水分比較高的蔬果，這樣可以稍稍緩解皮膚干燥的現(xiàn)象。蔬果的選擇上要注意，選擇那些含水量在70%以上的。含水分較高的蔬果有：蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、葡萄、梨子、蘋果等。(咨詢皮膚過敏問題，可加微信：過敏在線咨詢或者搜索：FRK708)
2、少量多喝水
最便捷的方法是要多喝水，但切忌不要大口或者在口渴時喝水，那是身體極度缺水的時刻。每天堅持喝夠八杯水，每次喝水的時候要小口，少量多次。
3、保濕噴霧
經(jīng)常面對電腦的妹紙在皮膚過敏干燥的時候，可以隨身備一瓶保濕噴霧，這樣可以舒緩經(jīng)常對電腦的緊張皮膚，從而達到舒緩的作用。
提示：在選擇保濕噴霧的時候，一定要記得選擇專門針對敏感性肌膚的。因為很對噴霧中可能含有刺激皮膚的成分，因此皮膚過敏干燥的時候一定要選擇無刺激的保濕噴霧，比如“雅漾噴霧”。(點擊左下角“閱讀原文”了解更多過敏知識)
4、綠色盆栽
綠色盆栽釋放出氧氣的同時能讓人放松，比如綠蘿、水仙、富貴竹等，還能改善室內(nèi)干燥空氣，對皮膚也是不錯的選擇。
5、不熬夜
熬夜不僅傷身體，還會使皮膚干燥加重，身體水分流失。建議盡量在晚上11點之前入睡，這樣有利于排毒。一旦超過12點，身體就會超負荷運轉(zhuǎn)。
