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感冒吃這幾種水果 快速趕走不適

2017-01-26 14:03:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:從醫(yī)學專業(yè)的角度來說感冒之后是不能吃生冷的食物的,否則容易導(dǎo)致肚子疼痛和拉肚子,感冒時吃水果也要注意,有的水果感冒時吃了會使咳嗽加

從醫(yī)學專業(yè)的角度來說感冒之后是不能吃生冷的食物的,否則容易導(dǎo)致肚子疼痛和拉肚子,感冒時吃水果也要注意,有的水果感冒時吃了會使咳嗽加劇,有的會使炎癥久治不愈。感冒時應(yīng)該如何選擇適合的水果呢?

感冒咳嗽吃什么水果好得快

1、梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

2、蘋果

它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點的功效。

3、杏仁

如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4、荸薺

無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

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