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愛喝茶?這些茶讓你邊喝邊補腎

2017-01-25 20:35:01  來源:360常識網   熱度:
導語:現代社會,很多“壓力山大”的男性基本上都處于一種腎虛的狀態,這是一種亞健康狀態,雖然不足以致命,但對生活質量的影響是非常巨大的。因

現代社會,很多“壓力山大”的男性基本上都處于一種腎虛的狀態,這是一種亞健康狀態,雖然不足以致命,但對生活質量的影響是非常巨大的。因此,男人在平時都應該注重補腎。今天,小編就來推薦六款快速補腎的補腎茶。

1、紅棗茶

需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破,沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效,長期飲用,能延年益壽。

2、菊花茶

菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料,所以食菊之習歷代相傳。

3、菟絲子茶

菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。

4、靈芝茶

靈芝草10克,切成薄片,沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。

5、龍眼茶

養生之龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。

6、人參茶

人參5克,切薄片,沸水沖泡,代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據現代藥理學研究表明,人參還可抑制癌細胞生長,故人參為益壽延年最佳藥物。

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