吃什么補(bǔ)腎養(yǎng)精？真男人離不開這種肉
2017-01-25 10:49:47 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：男人們每當(dāng)談起與補(bǔ)腎有關(guān)的話題時(shí)，便會(huì)喋喋不休，都認(rèn)為自己掌握著一套最有效的補(bǔ)腎方案。實(shí)際上，補(bǔ)腎不必弄得那么麻煩，只通過吃也是可
男人們每當(dāng)談起與補(bǔ)腎有關(guān)的話題時(shí)，便會(huì)喋喋不休，都認(rèn)為自己掌握著一套最有效的補(bǔ)腎方案。實(shí)際上，補(bǔ)腎不必弄得那么麻煩，只通過吃也是可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)精效果的。例如下面這四種肉食。
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。
驢肉
俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
狗肉
在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補(bǔ)腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對(duì)陽痿、早泄有一定的治療作用。但有些人認(rèn)為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。
鴿肉
鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
