男人每天竟都要當(dāng)心這四個(gè)時(shí)間點(diǎn)
2017-01-24 16:43:42 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們需要了解人體的生物鐘，從而更好地保持身體健康。一天中有4個(gè)時(shí)間點(diǎn)男性需要特別注意，英國(guó)專家提示。
早上6點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是心臟病和中
我們需要了解人體的生物鐘，從而更好地保持身體健康。一天中有4個(gè)時(shí)間點(diǎn)男性需要特別注意，英國(guó)專家提示。
早上6點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是心臟病和中風(fēng)的高發(fā)時(shí)間，受到心臟病襲擊的概率比其他時(shí)間高出40%，受中風(fēng)襲擊的概率比其他時(shí)間高出50%。因此這個(gè)時(shí)間點(diǎn)要注意情緒不要過于激動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。
早上7點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是人一天中身高最高的時(shí)候。由于重力等多種因素，人在早晨7點(diǎn)的身高由于躺著不受重力的影響，又有幾個(gè)小時(shí)的緩解，所以此時(shí)是人一天中身高最高的時(shí)候。
早上8點(diǎn)
早上8點(diǎn)吃飯之前你可以趕緊把自己的身體塞進(jìn)緊繃的牛仔褲里，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的膀胱和腸胃中的廢物已經(jīng)排泄出來，你的體重是一天當(dāng)中最輕的時(shí)刻。
下午3點(diǎn)
這個(gè)時(shí)候你的手臂是最有力氣的時(shí)候，如果你是一名高爾夫愛好者，這個(gè)時(shí)候不妨去打打球。
