腎虛按摩那些穴位呢
腎虛的問題現(xiàn)在是我們很多男性朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)的一個(gè)大問題，而且成為了我們很多男性朋友的一種難言之隱情況，腎虛的問題可能會導(dǎo)致我們之間出現(xiàn)腎衰竭的情況，會大大降低我們自身男性朋友的性生活質(zhì)量和水平，簡述一下腎虛按摩那些穴位呢吧。
1、取直立位，兩腳張開，與肩同寬，雙手叉腰，拇指緊按住脊柱兩旁的腰椎，用手指按摩并伴著腰部的左右扭轉(zhuǎn)。
2、雙腿伸直向兩側(cè)展開、然后并攏，持續(xù)進(jìn)行。可刺激骨盆區(qū)，使得相關(guān)神經(jīng)受到良性刺激，從而增強(qiáng)性能力。 要想使勃起變得更容易，就要改善下半身的血液循環(huán)，稍微簡單一點(diǎn)的方式是可以按摩相關(guān)穴位：
1.商陽穴，位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。經(jīng)常按摩該穴位可以延緩衰老。方便的話可以在乘公交的時(shí)候用手指按摩吊環(huán);或在有空時(shí)兩手食指相勾反復(fù)勾拉;或折利用傘的那個(gè)柄按摩食指亦可。
2.關(guān)元穴，關(guān)元穴在肚臍下3寸處，隸屬于任脈。可以搓熱雙手之后左右手交替按摩該部位，刺激相關(guān)穴位。
3.三陰交穴，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)交會之處。可以對該部位進(jìn)行針灸治療陽痿早泄和陰莖痛等癥狀，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，要經(jīng)常按摩該穴位。
腎虛按摩穴位治療方法是一種非常不錯(cuò)的方法，可以幫助我們達(dá)到無痛治愈的效果，幫助我們大大改善自身的性生活能力，同時(shí)也需要多吃一些，牛鞭，韭菜等壯陽的食物食療方法，效果也非常不錯(cuò)，一定要注意杜絕盲目性亂。
