阿膠雞湯男人可以喝的嗎
相信一到寒冷的冬季，很多女性朋友們都會(huì)熬制阿膠雞湯來(lái)為自己補(bǔ)充身體，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)氣血有很好的補(bǔ)充，這樣就能更好地調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，從而讓整個(gè)月經(jīng)變得更加的有規(guī)律. 可有些男性朋友們卻對(duì)阿膠雞湯也比較感興趣，因此阿膠雞湯男人可以喝的嗎？針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下.
一、阿膠怎么吃滋陰養(yǎng)血
阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。
功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。主治：陰血不足，胎動(dòng)不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
阿膠黃酒
用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。 功效：本方適用于一般血虛癥。
阿膠糖液
做法：首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開(kāi)水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開(kāi)為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
功效：適用于缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過(guò)多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
二、阿膠怎么吃強(qiáng)身健體
阿膠粥
做法：取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開(kāi)水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開(kāi)一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。
功效：經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對(duì)阿膠雞湯男人是否可以喝的這個(gè)疑問(wèn)，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和掌握. 當(dāng)然我想提醒男性朋友的是，阿膠雞湯屬于一種大補(bǔ)的食療，對(duì)于那些體質(zhì)比較虛弱和氣血嚴(yán)重不足的朋友們更加適用，所以男性朋友在喝這款阿膠雞湯的時(shí)候一定不要過(guò)量。
