男生春天穿什么鞋注意什么？
2017-01-23 08:45:43 來源：360常識網
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導語：春天，天氣不冷也不熱，很多男生就會煩惱要穿什么鞋子，太厚的鞋子會熱，涼鞋又太冷。男生不像女生，有那么多的鞋子可以選擇。那么究竟穿什
春天，天氣不冷也不熱，很多男生就會煩惱要穿什么鞋子，太厚的鞋子會熱，涼鞋又太冷。男生不像女生，有那么多的鞋子可以選擇。那么究竟穿什么鞋子最好呢？建議男性朋友們在春天穿休閑鞋和運動鞋會比較好，因為男生喜歡運動，春天的衣服比較單薄，有利于伸展活動，那很多男生就喜歡在這個時候運動。接下來我將為你介紹一些鞋子。
1、腰部運動：身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放于身體兩側；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上舉起右臀，用腰部力量來帶動身體左側彎。然后，恢復起始位置，重復此動作5次；換右手叉腰，左臂上舉，右側彎。重復5次。
2、腿部運動：端坐在椅子上，挺胸、抬頭、向后收肩，背部緊靠椅背，雙臂自然放于身體兩側。雙腳放于地面，屈膝成90°；雙手手掌按住椅面后， 深深吸氣的同時，慢慢向前伸直腿部，并壓平腳板，維持此動作5秒鐘后，讓足部與腿部呈90°，維持此動作也是5秒鐘；然后恢復原位，同時吐氣。稍作休息，如法重復。6～8次為一組，每天做數次。
除此之外，每天在睡覺前用溫水泡腳也能有效的緩解高跟鞋對腳部帶來的勞損。在出門之前，先想一想自己今天有哪些行程，會站多久？要走多少路？假如你想起今天跟人約了要逛街健行，應該就會更加理智地選擇鞋子了吧！避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下，穿上一層襪子，能夠保護你的皮膚不會因為和鞋面摩擦而起水泡受傷。
相信通過上訴的介紹，廣大男生朋友們都知道了在春天應該穿什么樣子的鞋子最舒服，畢竟你們都是運動量大，愛出汗的人，合適的鞋子會為你們帶來好心情。不懂得穿的朋友們不妨按照上文內容嘗試一下吧。希望能為大家帶來幫助。
