我們生活這個世界里，都希望自己每天都可以很快樂，父母健全，知己幾個，擁有屬于自己的愛人。自己也能夠身心健康，不希望有不好的事情發(fā)生在我們的生活?？墒鞘聦嵞?，卻不是如此，我們需要為生活而奔波，有時會為工作苦惱，有時會為人際關(guān)系而頭疼。這個時候就需要吃些中藥補(bǔ)身體了。

山藥 清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿 補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。

肉桂 補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。

杜仲 補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

羊肉補(bǔ)男人腎虛，這點大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進(jìn)行。選擇新鮮上好的羊肉，并且準(zhǔn)備同量的上好山藥，購買肉蓯蓉，菟絲子，以及補(bǔ)腦的核桃仁，適量粳米。把上以食材混合在一起，加入適量的水，熬成湯食用，即可大補(bǔ)。

狗肉補(bǔ)腎，壯男人身體這是自古都有的?，F(xiàn)在當(dāng)然也不例外。但狗肉要與其他的食物搭配好了才可以起到壯陽的作用。選擇黑狗肉，最好是黑狗的肉，然后再選擇上好的黑豆，以及各色調(diào)料，把狗肉與黑豆一起放鍋里燉，熟后食之就可以。壯陽效果十分強(qiáng)大。夏天的時候可以吃，但請不要天天吃，否則起反效果上面提到了狗肉，而實際上，狗鞭的效果會更好些。如果你選擇到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要燉，而是用煎的方式。

如果有需要的人們可以按照上面的方法做，我相信一定會對你有些幫助的，經(jīng)常吃些有利于身體健康的食物，吃飯時也要營養(yǎng)均衡，不能夠喜歡吃什么就一個勁的就只吃這一種食物。然后不要熬夜，有足夠的休息時間，這樣會對我們服用的中藥也有些幫助。