有什么辦法治療早泄呢
對(duì)于一個(gè)男人而言，早泄會(huì)直接影響到自己在性生活當(dāng)中的發(fā)揮，但是現(xiàn)在在生活當(dāng)中，卻還是有很多男性受到這種性功能問(wèn)題的影響，所以也會(huì)因此而讓男性更加的自卑，那么你知道有什么樣的方法，可以有效的治療早泄嗎，下面就為大家詳細(xì)分析介紹一下，可以幫助他們治療早泄的方法。
凱吉爾式練習(xí) 凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發(fā)明這項(xiàng)練習(xí)，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習(xí)同樣可以有助于男人的性勃起，以獲得更經(jīng)常更強(qiáng)烈的性高潮和性享受。 這套練習(xí)主要訓(xùn)練排尿控制肌肉。有三種基本練習(xí)，步驟簡(jiǎn)單，操作起來(lái)也不難。
第一種練習(xí)：想像已開(kāi)始排尿又要停止的感覺(jué)。你可以感到，這時(shí)腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做，持續(xù)計(jì)數(shù)至3。練習(xí)一段時(shí)日后，你可以增加數(shù)到5。只要你進(jìn)展得輕松自如，以后還可增加數(shù)到10。
第二種練習(xí)。盡可能快地繃緊和放松這部分肌肉。
第三種練習(xí)。想像著膀胱排空后再擠出幾滴尿。這時(shí)你將感到腹壁同樣也繃緊了。
上述每一種練習(xí)慢慢地重復(fù)10遍，每天大約做5次。過(guò)一段時(shí)間后，你將感到更敏感，更容易控制你的性欲高潮。一些人通過(guò)這些練習(xí)，可以達(dá)到較長(zhǎng)久的性欲高潮。
當(dāng)男性遇到早泄問(wèn)題的時(shí)候，不要太過(guò)的慌張焦慮，要先了解到底是什么原因引發(fā)的早泄，因?yàn)槿绻业揭恍┰颍?tīng)從醫(yī)生的治療建議，那么早泄也是可以通過(guò)一些方法進(jìn)行治療的，所以男性也不需要在發(fā)現(xiàn)早泄之后就自暴自棄。
