腎虛早泄吃什么呢？
對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)，腎虛的現(xiàn)象還是經(jīng)常可見(jiàn)的，當(dāng)腎臟健康出現(xiàn)隱患導(dǎo)致腎功能下降之后，也會(huì)對(duì)自身的健康乃至正常的生活產(chǎn)生不小的影響與阻礙，比方說(shuō)性功能會(huì)變差，甚至?xí)?dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙疾病出現(xiàn)，對(duì)此還是需要提高警惕的，也要加強(qiáng)防范，那么腎虛早泄吃什么呢？
腎虛早泄吃以下食物可以補(bǔ)：
1.芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
2.粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
3.豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
4.牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5.狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)腎虛早泄吃什么也都心中有數(shù)了，早泄現(xiàn)象的出現(xiàn)確實(shí)是令男性朋友很尷尬和苦惱的，有些時(shí)候還難以啟齒，但是越是拖延時(shí)間，病情就會(huì)越嚴(yán)重，因此必須要盡快的做好相應(yīng)的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)措施，才能防止情況進(jìn)一步惡化。
