男性雌二醇的平衡方法

最近男科疾病的發(fā)病率日子增高成為困擾我們男性朋友的一個(gè)大問(wèn)題，造成這種情況的原因有很多，其中一個(gè)主要原因就是男性雌二醇的值沒(méi)有得到有效的調(diào)節(jié)和控制，很多人由于沒(méi)有放下臉面去醫(yī)院接受治療，結(jié)果導(dǎo)致病情不斷惡化，那么有什么方法可以治療男性出現(xiàn)的一系列這種問(wèn)題呢？更好的解決掉我們自身的問(wèn)題呢？平衡男性雌二醇的值是關(guān)鍵。下面就讓我們一起來(lái)了解一下男性雌二醇的平衡方法吧！

平衡方法：

1.黃體酮有一定效果，雌二醇是體內(nèi)主要由卵巢成熟濾泡分泌的一種天然雌激素，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)女性性器官及副性征的正常發(fā)育。可以致使子宮內(nèi)膜增生，加強(qiáng)子宮平滑肌的收縮，使乳腺增生，可以拮抗雄激素 如果雌二醇高可以考慮用些雄激素類藥物，能拮抗雌激素 最常用的是丙酸睪酮，也可以考慮弱雄激素類藥物，如達(dá)那唑.

2.食補(bǔ)可以吃一些雞蛋牛奶，熬點(diǎn)兒黑豆糯米粥，豆?jié){是極好的，黃豆黑豆的，濃一些。食補(bǔ)如果不行還是要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生后開一些保胎的中成藥，使用雌激素藥品、服用雌激素保健品、食用含有天然雌激素的食品。使用雌激素藥品，在醫(yī)學(xué)上被稱為“雌激素替代療法”，是用外源性雌激素（人工雌激素）調(diào)節(jié)體內(nèi)激素不足或過(guò)多造成的內(nèi)分泌紊亂。

3.多數(shù)水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因?yàn)樗鼈円彩巧攀碃I(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源。在已發(fā)現(xiàn)的幾百種植物雌激素中，以異黃酮、木脂素、二苯乙烯類化合物等幾種研究較多。異黃酮在食品中的分布局限于大豆，而木脂素的分布要廣泛得多，盡管木脂素化合物含量相對(duì)食品基質(zhì)來(lái)說(shuō)通常較低，但是它們?cè)谥参镏衅毡榇嬖冢梢?jiàn)它們是一種重要的植物雌激素來(lái)源，特別對(duì)于那些嚴(yán)格素食者以及一般食者。木脂素主要存在于亞麻籽、扁豆、谷類，以及茴香、葵花籽、芝麻、洋蔥等食物中。二苯乙烯類化合物也是一類作用較為突出的植物雌激素，廣泛地存在于高等植物中，主要來(lái)源有葡萄、葡萄汁以及葡萄酒，花生以及花生醬，最典型的是紅葡萄酒中的白藜蘆醇，除了能補(bǔ)充植物雌激素，它對(duì)預(yù)防心血管疾患起著較大的作用，而且具有非凡的抗氧化以及抗癌效果。除此以外，黃豆芽中含有香豆素，人參和西洋參中含有人參皂苷類物質(zhì)，柑橘科含有柑橘素，甘草中含有異甘草素，薯蕷和野山茶中含有甾醇類等，這是另一些種類的植物雌激素。總之，植物雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相對(duì)較多。每天最好能攝取三十至三十五種不同的食物，適當(dāng)均衡且多樣化的攝取五谷雜糧和蔬菜水果，不但補(bǔ)充了微量的植物雌激素，同時(shí)也為身體提供了其它多種多樣的營(yíng)養(yǎng)素，

以上內(nèi)容為我們介紹了男性雌二醇的問(wèn)題，我想大家現(xiàn)在都已經(jīng)有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)了，如果我們身邊的朋友有這種情況，不妨就用我們以上介紹的方法進(jìn)行醫(yī)治，我相信大家都能盡快恢復(fù)身體健康，希望以上內(nèi)容能對(duì)大家?guī)?lái)幫助。