男人自毀健康惡習(xí)有哪些
男人，在各方面其實都不想認(rèn)輸，尤其是在女人面前一定要表現(xiàn)的比較強(qiáng)勢，或許這樣能得到她的芳心。同時，在另外一些生活細(xì)節(jié)方面，也是相當(dāng)不良的。大家都知道，我們身體的不適很多時候都是由于我們的一些壞習(xí)慣造成的，很多時候，都是由于我們的不注意，讓疾病趁機(jī)溜入我們的體內(nèi)事實上，大部分男性疾病的發(fā)生，跟下列的原因有關(guān)：
夜宴來減壓
工作和生活的壓力讓不少男人傾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵殊不知這樣豐富的夜生活，不是吃得肚皮滾圓，就是喝得醉醺醺。
導(dǎo)致后果：前列腺對酒十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫，導(dǎo)致前列腺炎，而晚上吃得過多，營養(yǎng)物質(zhì)容易滯留在肝臟，脂肪肝也會指日可待。 支招：控制出席夜宴的頻率;如果已有輕微的前列腺炎，夜宴中喝白酒絕不能超過一兩，辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制。
衛(wèi)生間里辦公
蹲廁時看報是為了消遣，而為了節(jié)省時間，有些男人還將文件和資料帶進(jìn)了衛(wèi)生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在辦公
導(dǎo)致后果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發(fā)痔瘡;且如廁看書報還會使排便意識受到抑制，失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之也會引起便秘。
以上就是自毀男性健康的一些壞習(xí)慣了，這些壞習(xí)慣存在于多數(shù)男性身上，特別是白領(lǐng)階層的男性朋友，所以，擁有這些壞習(xí)慣的男性就要注意了，一定要將這些壞習(xí)慣改正過來，不要讓這些小小的習(xí)慣危害到我們的健康，從而打垮我們。
