男人戶(hù)外做一件可防腎癌
此次研究共調(diào)查了1097名成年腎癌患者和1476名健康成人。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常曬太陽(yáng)的男性，患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了24%—38%，但這種相關(guān)性在女性中并未被發(fā)現(xiàn)。這可能和男女體內(nèi)不同的激素水平相關(guān)，此外，女性出門(mén)時(shí)常會(huì)使用防曬霜，而男性卻不會(huì)。
這些年，腎癌對(duì)人們健康的威脅的確越來(lái)越大
中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)主任委員、中國(guó)工程院院士郝希山教授告訴360常識(shí)網(wǎng)記者，甚至在某些地區(qū)，腎癌成了增幅最快的癌癥，20年間翻了一番。
究其原因，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)泌尿生殖腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委姚欣教授認(rèn)為，主要與社會(huì)人口老齡化加劇，吸煙、吃高脂肪高熱量飲食等不良生活方式增多，肥胖、高血壓等人群顯著增加，影像技術(shù)提高使腫瘤診斷率提升等因素有關(guān)。而其中不良生活方式增多對(duì)腎癌發(fā)病的影響，尤其值得關(guān)注。所以，戒煙，少吃大魚(yú)大肉、油炸食品等高脂肪高熱量食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積極控制體重，避免肥胖、高血壓等代謝性疾病，有助于預(yù)防腎癌。
特別提醒
“每天吸煙20支以上且煙齡在15年以上者，腎癌發(fā)病率要高于正常人4—5倍，要引起高度警惕。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，除戒煙外，多喝水，常吃香蕉、胡蘿卜或甜菜等根類(lèi)植物也是預(yù)防腎癌的好方法。”
統(tǒng)計(jì)顯示，55—65歲是腎癌最高發(fā)的年齡段，但受不良生活方式影響，開(kāi)始吸煙的年齡越來(lái)越小，肥胖者和高血壓患者不斷增多，腎癌發(fā)病也呈現(xiàn)出越來(lái)越明顯的年輕化趨勢(shì)。臨床上，三四十歲的腎癌患者屢見(jiàn)不鮮。此外，腎癌還有一個(gè)很明顯的發(fā)病特點(diǎn)，就是“偏愛(ài)”男性。臨床上，男性腎癌患者是女性的兩三倍。
“腎癌常見(jiàn)癥狀是間歇性、無(wú)痛性肉眼血尿，持續(xù)性鈍痛或是劇烈腰痛。然而，遺憾的是，多數(shù)早期腎癌缺乏明顯癥狀。因此，定期體檢是發(fā)現(xiàn)早期腎癌的根本方法。”B超是篩查腎癌最合適的方法之一。40歲以上，尤其有吸煙等不良生活方式，有腎癌家族史的男性，應(yīng)每年體檢1次。
