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男人裸睡的兩大好處

2016-11-17 14:29:56  來源:360常識網   熱度:
導語:裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,對床單被子質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。

男人裸睡的兩大好處

男人裸睡的兩大好處

男人裸睡的兩大好處

1、有利于保護男性生殖機能

現代人生活節奏快,保證良好的睡眠質量成為了恢復體能、確保健康的關鍵。忙碌了一天,裸睡有利于氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,而如果和衣而眠,尤其是穿緊身內衣褲睡覺,都可能會影響氣血循環,對于性功能毫無益處。

內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;同時,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性欲望自然就增強。

2、有利于增強男性性自信

裸睡有種無拘無束的自由快感,臨床研究證明,男性經常裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對于治療由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對于夫妻生活來說,裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。

很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起,建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動。同時,也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利于夫妻感情的維持。

當然,裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,對床單被子質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。此外,如果是患有泌尿生殖系統感染的男性,則不宜裸睡。

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