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讓男人長壽的怪招

2016-11-05 11:21:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:錢包別放屁股后,如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng),導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

讓男人長壽的怪招

讓男人長壽的怪招

讓男人長壽的怪招

1、常過性生活

澳大利亞一項最新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質(zhì)量,提高妻子的受孕率。

2、錢包別放屁股后

如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng),導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

3、護牙能防禿頭癥

西班牙格拉那達大學科學家發(fā)現(xiàn),禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外,與牙病也關(guān)系密切,因此禿頭癥患者應該去看牙醫(yī)。

4、少用止痛藥

一項涉及1.6萬男性的新研究發(fā)現(xiàn),每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險增加38%。

5、加強盆底肌肉訓練

可有效鍛煉膀胱和陰莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。

6、娶個年輕老婆

一項最新研究發(fā)現(xiàn),妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險降低11%。

7、爭取升職

英國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權(quán)可能是一大原因。

8、少吃肉

研究表明,少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險,有助于保持男性陽剛之氣。

9、每天吃蘋果

50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議:每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克,1個蘋果(帶皮)含纖維素4克,是最方便的選擇。

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