老人養(yǎng)生 降血脂有誤區(qū)

關(guān)于心血管疾病一些基本知識(shí)大眾知道多少？哪些又是可能存在的誤區(qū)？在日前中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)候任主任委員、北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任胡大一教授，中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)主任委員高潤(rùn)霖教授指出，雖然中國(guó)高膽固醇血癥患者的數(shù)量在逐年上升，但目前高膽固醇血癥的治療率仍很低。即使是在接受降血脂治療的患者中，大約有一半人并沒有達(dá)標(biāo)。患者需要更強(qiáng)效的降脂藥物。不但如此，兩位重量級(jí)專家還細(xì)數(shù)了大眾在降脂領(lǐng)域存在一些誤區(qū)和保健關(guān)鍵點(diǎn)。

誤區(qū)一：重視甘油三脂和血黏度，忽視膽固醇

膽固醇和甘油三脂都是血液脂肪含量的指標(biāo)，但是在一些人眼中，降低甘油三脂的指標(biāo)似乎成為首選的降脂目標(biāo)。胡大一教授指出，這種只抓甘油三脂不抓膽固醇的做法是不正確的，膽固醇是血脂指標(biāo)中必須重視的問(wèn)題，尤其是高危患者如高血壓、冠心病患者，膽固醇指標(biāo)需要降到比一般標(biāo)準(zhǔn)更低。

而針對(duì)坊間有人害怕血黏度過(guò)高而去醫(yī)院打點(diǎn)滴稀釋黏度的做法，兩位專家認(rèn)為這也是大眾對(duì)高血脂認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)之一。胡教授說(shuō)，血液黏度過(guò)高的危害被過(guò)分放大了，到目前為止，所謂降血黏度的藥物并沒有真正有效的。至于如何能降低血黏度，其實(shí)很簡(jiǎn)單，患者平時(shí)多喝點(diǎn)水稀釋血液就可以做到。

誤區(qū)二：過(guò)分害怕他汀類藥副作用

很多人還記得，當(dāng)年他汀類藥在降脂領(lǐng)域出現(xiàn)過(guò)副作用，以致于很多人到現(xiàn)在還不敢輕易使用。而兩位教授認(rèn)為，他汀類藥物的肝損傷副作用被過(guò)分渲染，因?yàn)檫@類病人臨床中并不多見。另外，該類藥物的另一種副作用橫紋肌溶解，同樣也并不多見。高教授說(shuō)，很多患者因?yàn)楹ε逻@類副作用，就拒絕“持久戰(zhàn)”，而降血他汀類藥物是需要長(zhǎng)期服用的。服用他汀類藥物，只要定期觀察血脂情況，尤其是在服用早期觀察肝功能和肌肉情況，就能對(duì)副作用問(wèn)題進(jìn)行一定程度上遏止。高教授指出，他汀類藥物應(yīng)該是降膽固醇的一線藥。

降脂竅門

不吸煙管好嘴邁開腿好心態(tài)

很多人認(rèn)為降血脂是很復(fù)雜的事情，但兩位教授指出從生活細(xì)節(jié)入手才是預(yù)防和治療的根本。尤其是一些冠心病病人，不要以為這類疾病就等于要支架和搭橋手術(shù)，事實(shí)上那些手術(shù)主要是針對(duì)嚴(yán)重病人需要的緩和癥狀的辦法，治本的方法還是自己對(duì)自己進(jìn)行疾病預(yù)防和疾病管理。比如飲食營(yíng)養(yǎng)均勻、總量控制等，這些最基礎(chǔ)的問(wèn)題才是降脂的關(guān)鍵點(diǎn)。此外，專家還指出，一些冠心病病人還要重視自己疾病相關(guān)衍生問(wèn)題，如冠心病病人中2/3都存在糖代謝異常，所以很多疾病的治療都需要綜合控制。