老人玩玩具有益身體健康

2017-06-20 18:23:42　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：最近，專家研究發(fā)現(xiàn)，人活到70歲以后，大腦的重量比青年時期減少200克左右，腦細胞也只有青年時期的65%。于是，老年人便會出現(xiàn)思想不能集中

最近，專家研究發(fā)現(xiàn)，人活到70歲以后，大腦的重量比青年時期減少200克左右，腦細胞也只有青年時期的65%。于是，老年人便會出現(xiàn)思想不能集中、思考能力減弱、思維過程紊亂等現(xiàn)象。在日常生活中，一些平時工作單調、業(yè)余生活貧乏、思想思維懶惰的老人，就更容易發(fā)生老年性癡呆而加速衰老。

我國現(xiàn)代養(yǎng)生學專家提出，保護智力的關鍵在于勤用腦，大腦器官是越用越靈的。所以，老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具，包括拼七巧板、玩九連環(huán)、搭積木、打撲克和下棋等項目。

以前，一般人都認為，玩玩具是孩子的專利。所以，老年人很少有人想起買玩具，即使有許多老年人喜歡玩玩具，也不知道有成人玩具。不過，現(xiàn)在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多，通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力，忘記家庭和生活中的煩惱。

當然，老年人玩玩具也要注意間歇和休息。如果長時間連續(xù)玩玩具，也會造成疲勞而有害健康。