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治療老人胃脹的食療方

2015-11-23 10:28:07  來源:360常識網   熱度:
導語:老人的腸胃消化功能比較弱,很多時候飯后會有胃脹現象,這個時候開始吃些食物來幫助消化,下面我們來看看治療老人胃脹的食療方。

治療老人胃脹的食療方

治療老人胃脹的食療方

老年人飯后胃脹吃什么好:食療偏方

1、蘋果醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。

2、楊梅

楊梅,宜蘸鹽少許食,止渴,活血,消痰,滌腸胃,除煩悶惡氣。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可,為脯為干,消食止痢。因此,家中備些楊梅干,作為消食之用是極好的。

3、山楂

山楂是消肉食積滯的上品,含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉化。山楂可順氣止痛、化食消積。

4、金桔谷芽茶

炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)。

將金桔洗凈,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當茶飲。

5、麥芽茶

麥芽10克,綠茶一包,水適量。

將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鐘,濾出湯汁飲用。

麥芽還能促進胃酸和胃蛋白分泌,促進食物消化安全,不再產生氣體。茶葉含咖啡因可以促進胃液分泌,但有消化道潰瘍的人不宜多喝。

6、檳榔粥

檳榔12克、粳米60克。

將檳榔洗凈,用水煎,取汁去渣,將粳米洗凈,加入藥汁中,用小火煮成粥,可以根據自己口味加少量糖或鹽,隨量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

7、醋泡姜

將鮮姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和鹽,三天后便可食用。醋泡姜最好是早飯后食用,不但可以助消化,還能增強血液循環、御寒保暖。

8、橘子皮茶飲

橘子皮4克,生姜4片,紅棗8顆(剝皮),綠茶一包,水適量。

將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鐘,濾出湯汁飲服。 

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