當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老人耳朵不好 三步解決困擾

2015-11-15 11:36:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人老了之后,身體各方面體能都會下降,聽力也會很明顯的下降。那么,針對老人耳朵不好該如何做呢?別擔(dān)心,教你三步按摩方法,提升老人家的聽力。

老人耳朵不好 三步解決困擾

老人耳朵不好 三步解決困擾

老人耳朵不好?三步解決困擾

隨著生活壓力的增加、生活節(jié)奏加快、年齡增大,不少人開始出現(xiàn)耳鳴、聽力下降,嚴(yán)重影響生活。除了積極藥物治療外,實(shí)行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循環(huán)、刺激聽神經(jīng),對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。

一、搓搓耳前后

雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。每天50次。

二、揉揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時(shí)拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地放在耳朵上方,拇指用力對凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到能感覺出酸脹感。每天可以點(diǎn)揉3分鐘。

三、敲敲鳴天鼓

兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。反復(fù)數(shù)次,同時(shí)用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 人人妻人人澡人人爽人人精品电影| 亚洲精品V欧洲精品V日韩精品| 中文字幕乱码亚洲精品一区| 日韩av无码久久精品免费| 国产一区二区三区在线观看精品| www国产亚洲精品久久久日本| 精品国产香蕉伊思人在线又爽又黄| 911精品国产自产在线观看| 精品综合久久久久久98| 麻豆一区二区三区精品视频| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 久久精品视频国产| 久久国产精品免费观看| 久久久久无码国产精品一区| 久久精品人人做人人爽| 少妇人妻偷人精品视频| 97久久国产亚洲精品超碰热| 亚洲精品视频在线免费| 91精品成人免费国产片| 国产精品俺来也在线观看| 精品国产成人亚洲午夜福利| 亚洲精品国产日韩| 国产精品∧v在线观看| 精品久久洲久久久久护士| 国产精品爆乳奶水无码视频| 日韩精品无码久久一区二区三| 高清在线亚洲精品国产二区| 国产精品被窝福利一区| 中文字幕精品久久久久人妻| 精品一区二区久久| 无码人妻精品一区二区在线视频| 99这里只精品热在线获取| 91精品福利在线观看| 日韩精品专区在线影院重磅| 在线视频这里只有精品| 伊人久久精品影院| 国产午夜精品理论片| 国产精品国产三级国产av品爱网| 91精品国产自产91精品| 国产69精品久久久久观看软件| 揄拍成人国产精品视频|