老年人眼睛干澀發癢怎么辦呢
2017-01-12 16:11:04 來源：360常識網
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導語：如今電子產品越來越普遍，手機電腦已然成為人們生活中不可缺少的一部分，但是由于電子產品的過度使用，導致人們經常出現眼睛干澀發癢的情況
如今電子產品越來越普遍，手機電腦已然成為人們生活中不可缺少的一部分，但是由于電子產品的過度使用，導致人們經常出現眼睛干澀發癢的情況，有時候還會出現視力模糊的現象，這必須要引起重視。不僅是年輕人，很多老年人也會出現這樣的情況，那么，老年人眼睛干澀發癢怎么辦？
眼睛是我們的心靈窗口，所以在生活當中我們應該更加注重眼睛的保護，盡量不要出現用電過度造成眼睛疲勞干澀等問題，因為如果這種現象得不到緩解，那么對于今后自己的視力都會帶來更加不利的影響。
眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A 不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命B 維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞;維他命B2不足，容易引起角膜炎。
可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
以上就是有關老年人眼睛干澀發癢怎么辦的介紹，可見眼睛干澀可以補充一些維生素A和維生素B1，這樣可以有效緩解眼睛疲勞和眼睛干澀的癥狀。老人出現眼睛干澀發癢的現象，最好到醫院進行專業檢查，以免錯過治療的最佳時機。
