中老年人得了高血壓怎么辦才好？
老年指年齡≥65歲，我國老年人群高血壓患病率高達(dá)49%。早期人們認(rèn)為老年高血壓是血壓隨年齡增長而升高的生理現(xiàn)象，不必治療，但長期研究表明，老年高血壓是危害老年人生存和生活質(zhì)量的重要因素，積極治療可明顯降低腦卒中等重要心血管事件危險(xiǎn)性。下面跟著小編具體了解下吧。
如果年齡≥65歲。除一部分病人為從老年前期的舒張期高血壓演講而來，表現(xiàn)為收縮壓和舒張壓均升高。在老年高血壓中有半數(shù)以上是單純性收縮期高血壓，是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點(diǎn)的一種特殊類型高血壓。具有較高的致死，致殘率，已成為人們研究的熱點(diǎn)。
1，單純收縮期高血壓多見：老年人由于動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈壁的彈性和伸展性降低，收縮期的彈性膨脹和舒張期的彈性回縮幅度減弱，緩沖能力降低，導(dǎo)致收縮壓升高，舒張壓降低，脈壓差增大。所以老年人常常是單純收縮期高血壓。2，血壓波動(dòng)大，血壓晝夜波動(dòng)的節(jié)律異常，對心腦腎等靶器官的損害大;易受環(huán)境改變的影響而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)使診室血壓大大高于自測血壓;易發(fā)生晨峰血壓增高，即起床后2h內(nèi)的收縮壓平均值-夜間睡眠時(shí)的收縮壓最低值(包括最低值在內(nèi)1h的平均值)，≥35mmHg為晨峰血壓增高。建議測量24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，以便明確血壓波動(dòng)情況，調(diào)整用藥方案，提倡家庭自測血壓。
3，易發(fā)生體位性低血壓和餐后低血壓。4，老年人味覺靈敏度下降，往往吃菜咸。而腎臟對水鹽調(diào)節(jié)能力下降，血壓對鹽更敏感。攝入鹽過多會(huì)使血壓升高，降壓藥療效降低，血壓難以控制。5，常合并其他心血管危險(xiǎn)因素，更容易發(fā)生靶器官損害和心血管疾病;因多種疾病并存而用藥種數(shù)多，易發(fā)生藥物之間的相互作用，易致藥物不良反應(yīng)。
無論年齡大小，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制血壓，使之盡量降至正常圍。現(xiàn)在可以說高血壓應(yīng)該在中老年人中是比較普遍的，其實(shí)和生活習(xí)慣也是有很大關(guān)系的，包括自己的心態(tài)都是很重要的。最好每天都可以做身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
