在老年人中眩暈的現(xiàn)象已經(jīng)是很常見的了，記得小的時(shí)候姥姥在家的時(shí)候總是會(huì)不時(shí)的出現(xiàn)眩暈的癥狀，媽媽就會(huì)很害怕，及時(shí)的去送的醫(yī)院就沒有什么大事了，能夠引起老年人眩暈的原因是很多的，特別常見的病因就是高血壓，還有就是腦部的疾病，下面我們看看老年眩暈不能吃什么？

引起老年眩暈的原因是很多的，大家應(yīng)該都知道高血壓能夠引起這樣的現(xiàn)象，頸椎疾病也會(huì)引起眩暈的癥狀，患者平時(shí)要注意休息，更要知道老年眩暈不能吃什么，能夠很好的預(yù)防眩暈的癥狀。

老年眩暈不能吃什么

忌食物品

蜂蜜：性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

大棗：性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫(yī)學(xué)入門》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。

辣椒：《食物宜忌》說它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯骸袄苯罚嗍逞Ｐ?，動(dòng)火故也?！边@說明對(duì)肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。

荔枝：性溫，味甘酸。《玉楸藥解》認(rèn)為：“荔枝，甘溫滋潤(rùn)?！薄侗静菥V目》中曾說：“火病人尤忌之?！惫湃诉€認(rèn)為：食荔枝肉過多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。

黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也?！薄侗静菡x》亦說：“有濕痰者弗服?！币虼?，痰濁中阻，清陽不升之眩暈者，切勿食之。

芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火?！侗静菅芰x》中說：“多食動(dòng)風(fēng)。”《本草綱目》亦云：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目?！币虼?，肝火內(nèi)熾，肝陽上亢眩暈者忌食。

檳榔：為破氣耗氣食物。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽兩虛，中氣不足，……悉在所忌?！惫史矚庋蛔?，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

蘿卜纓 ：即蘿卜葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用。”因此，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當(dāng)忌之。

荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風(fēng)熱，止眩暈”的功效，但對(duì)氣血不足眩暈者，又當(dāng)忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之?！?/p>

預(yù)防

老年性眩暈癥患者不要一暈就用藥，四“?！笨捎行Х乐卫夏晷匝灐?/p>

一是常歡樂。老年性眩暈癥的患者在日常生活中應(yīng)做到思想樂觀，保持心胸開闊，盡量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。

二是常運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，可采取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。

三是常吃素。飲食宜清淡，不吃油膩重的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，只要注意生活調(diào)理，就可使癥狀得以緩解。

四是常檢查。對(duì)于原有高血壓者應(yīng)注意觀察和調(diào)整血壓，糾正血壓的具體數(shù)值要視原來血壓而定，設(shè)法改善腦部的血液供應(yīng)，防止血管硬化的加重。

大家都應(yīng)該多了解老年眩暈不能吃什么，特別是我們做為晚輩的，更要多了解這方面的知識(shí)，如果家里的老人有經(jīng)常眩暈的現(xiàn)象，我們要能夠及時(shí)的去給他們做檢查，看看是什么原因引起的，能夠針對(duì)性的治療，平時(shí)更要重視飲食上的護(hù)理。