教你健康使用筆記本電腦的方法
2017-06-18 10:11:22 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：英國(guó)《每日郵報(bào)》9月24日?qǐng)?bào)道，倫敦大學(xué)人類(lèi)工程學(xué)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有疼痛病史的學(xué)生中，57%是因使用手提電腦所致。
具體到疼痛的部位
英國(guó)《每日郵報(bào)》9月24日?qǐng)?bào)道，倫敦大學(xué)人類(lèi)工程學(xué)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有疼痛病史的學(xué)生中，57%是因使用手提電腦所致。
具體到疼痛的部位，20%的學(xué)生患有肩頸痛，16%的人反映自己手腕疼痛，而15%的人抱怨背部疼痛。
在接受調(diào)查的學(xué)生中，42%的人習(xí)慣把手提電腦放在腿上使用，29%的人喜歡躺在床上用電腦，另外，還有13%的人經(jīng)常把手提電腦放在地板上使用。
領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的人類(lèi)工程學(xué)家本尼迪克說(shuō)，學(xué)生們平均每天至少有5個(gè)半小時(shí)在使用手提電腦。但他們根本沒(méi)意識(shí)到，采用不正確的姿勢(shì)使用手提電腦，會(huì)損害自己的健康。
研究者給學(xué)生們提出了幾條健康使用手提電腦的建議：
一、盡可能選擇顯示屏較大的手提電腦（不小于14英寸）。
二、坐位時(shí)將手提電腦置于身體中線(xiàn)前方，保證手腕與前臂在一條直線(xiàn)上，肩部放松，背部有所支撐。
三、固定放置手提電腦，保證其在使用過(guò)程中不會(huì)搖擺或滑動(dòng)。
四、經(jīng)常放松眼睛，多眨眨眼睛可以防止眼部干澀不適等。
